Groepslessen lelystad, is dit wat jij zoekt?

ptpowerbody

Heb jij het gevoel dat je niet het maximale uit jezelf haalt? En wil je daar graag verandering in brengen? Misschien zijn de groepslessen lelystad dan wat voor jou. Deze groepslessen worden bijvoorbeeld aangeboden door PT Powerbody. Het voordeel van groepslessen is dat je het niet in je eentje hoeft te doen. Je kunt elkaar door de trainingen heen helpen. Zit je er bijvoorbeeld echt even doorheen dan kunnen je trainingsmaatjes je er vaak toch nog van overtuigen om door te gaan. Daarnaast ervaren veel mensen het in een groepje trainen vaak wat leuker dan wanneer je alleen gaat trainen of alleen met een personal trainer. Maar dat is natuurlijk wel iets wat je zelf het beste aan kunt voelen.

Hoe zien de groepslessen eruit? 

Naast het feit dat je één keer per week een training zult volgen zal er ook één keer per week een coaching les zijn. Tijdens deze les zal de nadruk worden gelegd op voeding, mindset en persoonlijke ontwikkeling. Het is dus veel meer dan alleen sporten. Ook zal er elke maand een meetmoment zijn. Op zo’n moment kan er precies gemeten worden hoeveel progressie je gemaakt hebt en hoe dicht je bij je doelen bent. Hierdoor weet je bijvoorbeeld dat je goed op schema ligt of dat je iets meer zult moeten gaan doen om ervoor te zorgen dat je je doelen gaat halen. Ook krijg je videomateriaal die jou kan gaan helpen tijdens de weg naar jouw doelen. Meer weten hierover? Bekijk dan even de website. 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *