Re-act Personal training, is dit wat jij zoekt?

Ben jij op zoek naar een goede personal training? Alleen weet je niet zo goed waar je moet beginnen met zoeken? Misschien is Re-act personal training dan wat jij zoekt. Zij bieden namelijk een één op één personal training aan. Tijdens deze personal training ga jij samen met een personal trainer trainen. De personal trainer weet precies hoe jij de oefeningen uit moet voeren. Wanneer je de oefeningen op de goede manier uitvoert zul je merken dat je eerder resultaat gaat behalen. Daarbij is een goede uitvoering essentieel om blessures te voorkomen. Want het zou natuurlijk heel erg jammer zijn als je moet stoppen met trainen omdat je een blessure hebt opgelopen.

Bootcamp volgen

Het is bij Re-act personal training ook mogelijk om een bootcamp te volgen. Tijdens deze zogenaamde bootcamps ga je in een groep buiten op verschillende locaties trainen. Tijdens een bootcamp maak je geen gebruik van apparaten of gewichten. Het enige waar je gebruik van maakt zijn de dingen die je buiten kunt vinden. Hierbij kun je bijvoorbeeld denken aan een zwaar stuk hout. Met een bootcamp is het doel dat je je gehele lichaam gaat trainen. Het doel van een bootcamp is dat je bij elke keer dat je hier aan mee doet je je grenzen weer verlegd. Hierdoor krijg je een betere conditie en zul je ook stuk sterker worden.  Het is dan ook de bedoeling dat je aan het eind van de dag met een voldaan gevoel naar huis kunt.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *